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domingo, 29 de maio de 2011

Notícias - Circuito das Academias de Niterói - Off Road Run - 12/06/2011

Para quem quer uma programação ou um presente diferente para o Dia dos Namorados, uma boa opção é a Corrida Off Road Run, que será realizada em 12/06/2011 e é a primeira etapa do Circuito das Academias de Niterói.
A corrida será realizada em Pendotiba, em circuito misto, parte em piso asfaltado e outra em pista de terra, em local arborizado e com altimetria variada, conforme imagens abaixo.


Eis aí uma boa oportunidade para fugir dos circuitos planos e completamente asfaltados.
Caso você tenha interesse em obter maiores informações sobre este circuito e se inscrever, acesse o site www.circuitodasacademias.com.br e boa corrida!
Abs para todos e até a próxima!

Notícias - retorno das atividades do "Perambulando..." - 28/05/2011


Como diz uma vinheta de rádio de notícias: "Em 20 minutos, tudo pode mudar!".
Assim é a vida, e por contra disso, fiquei sem tempo para atualizar o blog nestes últimos 3 meses, mas não sem tempo para prosseguir com as corridas.
Apesar de ter interrompido os treinos de meia-maratona - este objetivo foi apenas adiado -, não deixei de correr e de efetuar treinos suficientes para romper a "barreira dos 15 km", como ocorreu na "10 Milhas Puma".
Com o blog não será diferente: o ritmo de postagem diminui, mas, ao menos uma vez por semana, postarei notícias e dicas!
Abs para todos e até a próxima!

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Notícias - Corrida e Caminhada da Paz - Rio de Janeiro/RJ - 20/02/2011

Encontram-se abertas as inscrições para o CISM Day Run, aqui no Brasil denominado "Corrida e Caminhada da Paz", respectivamente com percursos de 10 Km e de 3 Km, no Aterro do Flamengo, Rio de Janeiro/RJ.
A corrida, prevista para o dia 20/02/2011, tem como objetivos a celebração do aniversário do CISM (Conselho Internacional de Esporte Militar), que, em 18 de fevereiro de 1948, foi criado com o objetivo de contribuir para a paz mundial através do esporte, e a divulgação dos 5º Jogos Mundiais Militares do CISM, que este ano terão o Rio de Janeiro como sede.
Um grande diferencial para esta corrida será a inscrição, que será paga mediante a doação de 1 Kg de alimentos não perecíveis ou de material de higiene e de limpeza, a serem entregues no momento da retirada do kit da corrida e que serão enviados para ajuda aos desabrigados da Região Serrana do Rio de Janeiro.
Ou seja, em único ato você se diverte correndo ou caminhando com um custo  irrisório, apóia uma causa nobre - que é a busca da paz através do esporte - e também ajuda pessoas que ainda passam por grandes dificuldades em decorrência dos fortes temporais do início de janeiro deste ano.
As inscrições estão sendo feitas através dos sites www.rio2011.mil.br e www.atletismorio.com.br.
Espero que nos encontremos ao longo de mais estes 10 Km no Aterro do Flamengo.
Abs para todos e até a próxima!

terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Notícias - Termo de Conhecimento de Risco - Parque Nacional da Tijuca - Rio de Janeiro/RJ - 04/01/2011

A partir de hoje, o Parque Nacional da Tijuca exige o preenchimento de formulário de Conhecimento de Risco por quem for realizar escaladas nos limites do Parque, o qual deverá ser entregue aos vigilantes no Bom Retiro, na Pedra da Gávea ou no Centro de Visitantes.
Apesar de o fomulário mencionar o uso de trilhas, ao menos por enquanto está sendo exigido apenas para o uso de vias de escalada.
O formulário pode ser obtido nos locais acima mencionados ou através do link www.megaupload.com/?d=0LWJTZ1C.
Maiores informação podem ser obtidas pelo site oficial do PARNATIJUCA (www.parnatijuca.blogspot.com) ou pelo telefone (+55-21) 2492-2252.
Abs para todos e até a próxima!

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Notícias - Onça Parda flagrada no PARNASO - Teresópolis/RJ - 13/11/2010

A onça parda flagrada por armadilha fotográfica (Fonte: PARNASO)
Apesar de antiga, a notícia de 13 de novembro deste ano merece ser divulgada em razão da sua relevância.
Em razão do projeto de inventário de mamíferos do Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO), pesquisadores, com o uso de armadilhas fotográficas, flagraram uma onça parda - também conhecida como suçuarana - nas proximidades da sede da unidade de conservação em Teresópolis/RJ.
Sem dúvida, uma boa notícia.
Apesar de eu não ser biólogo, parece que isto é um indicador de que o parque  deve estar em equilíbrio, pois está dando suporte à manutenção da vida de predadores de grande porte (uma onça parda macho pode chegar aos 100 kg).
Contudo, ainda não foi possível comprovar o que se tem como um dos principais objetivos do inventário de mamíferos do PARNASO: a confirmação da presença de onças pintadas nos limites do parque, já que há relatos nesse sentido e, em 2008, foram encontrados rastros  provavelmente deixados por essa espécie.
Agora, é torcer para que o trabalho prossiga com êxitos como o mencionado nesta postagem.
Reportagem completa no site oficial do PARNASO, através do linkwww4.icmbio.gov.br/parnaso/index.php?id_menu=3&id_arq=249.
Abs para todos e até a próxima!

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Notícias - Inauguração do Abrigo dos Castelos do Açu no PARNASO - 04/12/2010

Agora é oficial: Dia 04 de dezembro entra em operação o Abrigo dos Castelos do Açu, dentro do Parque Nacional da Serras dos Órgãos (PARNASO).
Com ele, são dois abrigos dando suporte aos montanhista que fazem a travessia Petrópolis-Teresópolis (o outro é o Abrigo 4, na Pedra do Sino), permitindo a realização de uma caminhada com bem menos peso, pois, da mesma forma que ocorre com o Abrigo 4, o novo abrigo dispõe de cozinha equipada, banheiro e beliches.
Maiores informações podem ser obtidas no site do PARNASO, através do link www4.icmbio.gov.br/parnaso/index.php?id_menu=3&id_arq=250.
Abs e até a próxima!

Voluntariado - Reflorestamento do Parque Estadual do Grajaú - Rio de Janeiro/RJ - 20/11/2010

A área do reflorestamento já preparada para receber as novas mudas. As pessoas de camisa branca com o emblema de reflorestamento foram as responsáveis pela preparação do terreno e fazem a manutenção regular da área.
 Acredito que todos que praticam alguma atividade em contato com a natureza têm sempre em mente o ditado que afirma que "não se mata nada, a não ser o tempo; não se leva nada, a não ser fotos; não se deixa nada, a não ser pegadas".
Porém, só isso não é suficiente para evitar danos ao meio ambiente.
O ditado acima prega o mínimo impacto, mas, por menor que seja, ele sempre está presente.
Afinal, em qualquer caminhada ou escalada, como afirma o próprio ditado, deixamos pegadas!
Essas pegadas são inevitáveis e, invariavelmente, geram erosão nas trilhas (quantas vezes não percorremos trilhas rebaixadas quase à altura dos joelhos em relação ao resto do terrenos ou com várias ramificações desnecessárias que se encontram poucos metros mais a frente?).
Foto área extraída do Google Earth demonstrando várias ramificações da trilha entre os campings da Tronqueira e do Terreirão, no Parque Nacional da Serra do Caparaó.
 Então, devemos buscar alternativas para compensar estes danos, e as atividades de reflorestamente ou de manutenção de trilhas são boas opções para isso.
Pensando nisso, no feriado do dia 20 de novembro deste ano, o Clube Excursionista Light (CEL) efetuou atividade de reflorestamento no Parque Estadual do Grajaú, com o replantio de 30 mudas de árvores nativas.
Uma das mudas que plantei (foto: Renato Moura).
 O parque, em razão de gestão compatilhada, está sendo paulatinamente reflorestado pela Prefeitura do Rio de Janeiro, em parceria com moradores de comunidades estabelecidas em seus arredores.
O trabalho tem apresentado bons resultados, principalmente, acredito eu, eu razão do envolvimento da população local.
Normalmente, este tipo de trabalho é pesado, mas, como nesta ocasião contamos com a ajuda dos moradores da comunidade Nova Divinéia, já envolvidos no reflorestamento do paque a um bom tempo como já mencionado, chegamos já com as covas das mudas prontas e adubadas, necessitando apenas do plantio e irrigação delas.
Como os dias seguintes foram chuvosos, acredito que tenha havido êxito em mais este trecho do reflorestamento, compensando a natureza por nossas "pegadas" deixadas durante as caminhadas.
Feito este breve relato, cumpre a mim fazer um pedido a todos: sempre que possível, participem de atividades semelhantes, entrando em contato com as administrações das unidades de conservação ambiental e oferencendo ajuda para  reflorestamento ou manutenção das trilhas, pois o número de funcionários disponíveis nunca é suficiente para cobrir áreas tão grandes.
A esse respeito, sempre que eu tiver notícias de outros mutirões de reflorestamento ou de manutenção de trilhas, farei a postagem no blog.
Uma outra opção para quem tiver interesse neste tipo de voluntariado pode ser encontrada no site do programa "Acesso às Montanhas" (www.acessoasmontanhas.org), pelo qual o interessado pode se cadastrar e receber avisos a respeito das atividades agendadas.
Outras fotos do reflorestamento mencionado nesta postagem podem ser encontradas no site do CEL, através do seguinte link: http://www.celight.org.br/ondeestivemosfotos.php?ID_Materia=57.
Abs para todos e até a próxima!

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Notícias - Meia Maratona Faz um 21 - Niterói/RJ - 28/11/2010


Essa é uma notícia para quem gosta corrida de rua e tem vontade correr algum circuito diferente dos que tradicionalmente são feitos no Aterro do Flamengo, no Rio.
No dia 28/11/2010, em Niterói/RJ, ocorrerá a "Meia Maratona Faz um 21", patrocinada pela Embratel e com apoio da Prefeitura Municipal da citada cidade.
Será uma corrida de duplas, em que os participantes de cada equipe largarão juntos da Concha Acústica de Niterói com destino à Estação de Catamarãs de Charitas, totalizando um percurso de 10,5 Km para cada corredor. O tempo da dupla será a soma do tempo indivual de cada um de seus participantes.
Além do belo visual, já que a corrida será ao longo da Orla de Niterói, passando pelo Gragoatá, MAC, Praias das Flexas, de Icaraí, de São Francisco e de Charitas, haverá premiação em dinheiro para as três primeiras duplas nas caterorias masculino e femino, além da entrega das tradicionais medalhas de finisher para os participantes que concluírem o trajeto.
Porém, se você tem interesse em participar desta corrida, é bom "correr" para se inscrever, pois as incrições encerram-se no dia 24/11/2010, estando limitadas ao máximo de 1.000 (um mil) participantes.
O valor da inscrição é bem atraente: apenas R$ 21,00 para cada participante, ou seja, R$ 42,00 para a dupla, que está bem abaixo do que habitualmente se paga para participar de outros circuitos de corrida.
Maiores informações sobre a corrida e sobre as inscrições podem ser obtidas no site oficial do evento: http://www.meiamaratonafazum21.com.br/.
Então, nos vemos ao longo da orla de Niterói no dia 28 de novembro.
Abs para todos e até a próxima.

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Notícias - 10ª Mostra Internacional de Filmes de Montanha - de 21 a 24 de Outubro de 2010

Aí vai uma boa dica de programação para que gosta de montanhismo, canoagem, mergulho, slackline, montainboard, ciclismo etc., e até mesmo para que não gosta de nada disso, mas curte atividades culturais e bons filmes.
Entre os dias 21 e 24 deste mês, no Cinema Odeon Petrobrás, na Cinelândia, Centro do Rio de Janeiro, ocorrerá a 10ª Mostra Internacional de Filmes de Montanha.
Além de filmes (longas e curtas-metragens) relacionados aos espostes acima mencionados, haverá, ainda, exposição de fotos, lançamento de Guia da Ilha Grande e uma festa no dia 23.
No site oficial - http://www.filmesdemontanha.com.br/ -, além de toda a programação do evento, é também possível conferir um trailer do filme "Nanga Parbat", uma produção em parceria entre Paquistão e Alemanha, que relata a história verídica de dois irmãos que lutam pela própria sobrevivência durante a conquita do cume da montanha que dá nome ao filme, situada na Cordilheira do Himalaia.
Depois de assistir esse trailer, acho difícil você pensar em perder o evento.
Abs para todos e até a próxima!

domingo, 10 de outubro de 2010

Notícias - Ventania de 07/10 atinge as Sedes de Teresópolis e Guapirim/RJ do PARNASO.


"As Sedes Teresópolis e Guapimirim do Parque Nacional da Serra dos Órgãos foram atingidas, na última quinta-feira,  dia 07/10/2010, por fortes ventos decorrentes da entrada de uma frente fria no estado. Ventos de até 73 km/h foram registrados pela estação meteorológica do INMET instalada na Sede Teresópolis.
    Os fortes ventos derrubaram inúmeras árvores nas áreas administrativa e de visitação do parque, destelharam prédios administrativos e residências funcionais e destruíram o toldo da sede administrativa do parque. Os prejuízos ainda estão sendo calculados.
    No entorno do parque, os prejuízos também foram grandes. Muitas árvores caíram, interrompendo o trânsito na Avenida Rotariana, que dá acesso o principal a cidade de Teresópolis e para o PARNASO.  O fornecimento de eletricidade e telefonia também foi interrompido em parte da cidade, afetando o parque, que permanecia sem telefone e internet na sexta feira.
    Os brigadistas e a equipe de manutenção do PARNASO começaram os trabalhos de recuperação logo após o fim da ventania, trabalhando em conjunto com a Defesa Civil de Teresópolis para liberar o trânsito da Av. Rotariana e para liberar os acessos e áreas de visitação do parque.
    O PARNASO abrirá normalmente à visitação neste feriado, mas  pede a compreensão dos visitantes, que ainda poderão encontrar galhos caídos nos caminhos, devido ao grande volume de material derrubado pela ventania".