Turismo - Cabo Frio - Parque Estadual da Costa do Sol - Praia da Dunas - Danos Ambientais

Trecho do Parque Estadual da Costa do Sol - Praia das Dunas

Há mais de 30 anos, frequento a chamada Região do Lagos, no Estado do Rio de Janeiro, especialmente as cidades de Saquarema, Araruama, São Pedro da Aldeia, Arraial do Cabo e Cabo Frio.

Esta última foi eleita pela minha família como um refúgio de fim-de-semana e de férias para fugir do caos urbano do Rio de Janeiro e por esta razão tenho uma relação muito estreita com ela.

Há 30 anos, Cabo Frio era uma pequena cidade litorânea de veraneio, com uma orla repleta de praias com dunas e areias brancas e mar cristalino; em contrapartida, era carente de infraestrutura (faltas de energia elétrica e de água irregulares, ruas não pavimentadas e sem drenagem etc.).

De 1980 para 2016, Cabo Frio passou por muitas transformações que melhoram as suas condições como ambiente urbano, mas o preço que vem sendo pago com isso, em termos ambientais, tem sido inegavelmente alto.

Com a substituição das antigas casas por incontáveis condomínios de apartamentos, o número de turistas cresceu exponencialmente ao longo destes anos.

Ciente de que o crescimento do turismo e, por conseguinte, da especulação imobiliária na região geraria grande impacto nos ecossistemas próximos ao litoral, o governo estadual, por meio do Decreto Estadual n° 42.929/11, criou o Parque Estadual da Costa do Sol, abrangendo vários trechos das orla de Cabo Frio, dentre outros município, tendo como principais objetivos de sua criação: “assegurar a preservação dos remanescentes de Mata Atlântica e ecossistemas associados da região das baixadas litorâneas (restingas, mangues, lagoas, brejos, lagunas, entre outros), possibilitando a recuperação das áreas degradadas ali existentes; manter populações de animais e plantas nativas, servindo como refúgio para espécies migratórias raras, vulneráveis, endêmicas e ameaçadas de extinção da fauna e flora nativas; oferecer oportunidades de visitação, recreação, interpretação, educação e pesquisa científica; possibilitar o desenvolvimento do turismo no seu interior - uma vocação natural dessa região do Estado - além de atividades econômicas sustentáveis no seu entorno”. (Trecho extraído do sítio http://www.inea.rj.gov.br/Portal/Agendas/BIODIVERSIDADEEAREASPROTEGIDAS/UnidadesdeConservacao/INEA_008423 - grifos nossos).

Placa de alerta aos usuários no início de uma das trilhas de acesso ao parque.

De fato, pelas fotos abaixo, obtidas no parque num trecho de pouco mais de 600 metros de extensão (vide mapa a seguir), unicamente no município de Cabo Frio, é possível verificar a abundância de sua fauna e flora.

Trecho do parque no qual foram obtidas as fotos desta postagem.

Bico-de-lacre.

Coruja-Buraqueira.

Anu-Preto.

Anu-Branco.

Alguns exemplares da flora do parque.

Apesar disso, as fotos abaixo constituem a triste realidade do parque ao longo não só da orla de Cabo Frio, como também em trechos existentes em outros municípios: lixo para todo o lado deixado por turistas que praticam uma modalidade de turismo que pode ser classificada como predatória e por atividades econômicas não sustentáveis dentro do parque (barracas de bebidas e alimentos que não se preocupam em recolher o lixo gerado por seus clientes), isto sem contar os inúmeros veículos automotores (utilitários, bugres, quadriciclos e motos) que circulam livremente por cima da vegetação.

Lixo em meio às dunas do parque.

Copo plástico jogado na vegetação, acumulando água da chuva, possibilitando a proliferação de mosquitos transmissores de doenças como dengue, chikungunha e zika virus.

Lixo lançado em meio à vegetação do parque.

Some-se a isso a total omissão governamental, pois no parque não se vê nenhuma ação de conscientização ou de fiscalização das atividades de turismo ou comercial praticadas dentro da área do parque, nem mesmo de coleta do lixo ali abandonado.

Se não houver mudanças rápidas na forma de gestão (ou melhor, na falta dela) do parque e de uso deste pelos seus usuários, em breve só restará nele areia e a vaga lembrança da fauna e flora que um dia o habitaram.

Então, faça a sua parte; é simples: Ao visitar este e qualquer outro parque, não deixe nada, a não ser pegadas; não mate nada, a não ser o tempo; não tire nada, a não ser fotos.

Corridas - Percurso de fim-de-semana com 21 Km em Niterói - 15/06/2013

Nem sempre damos o merecido valor, mas, se olharmos com muita atenção, há sempre excelentes opções de lazer no "quintal" de nossas casas.

Exemplo disso é a orla de Niterói, que oferece aos seus moradores e a seus visitante um excelente percurso com 21 Km, passando por belas praias, pontos turísticos e, claro, bons restaurantes.

Quem já usou um GPS em suas corridas pela orla de Niterói certamente adivinhou que estou me referindo ao circuito Praia de Icaraí - Fortaleza de Santa Cruz - Praia de Icaraí, o qual, provavelmente, deve estar entre os trajetos favoritos de muita gente para os treinos de fim-de-semana.

Trata-se de um trajeto predominantemente plano e que é percorrido, em grande parte, em calçadões ou por ruas de pouco movimento.

Para quem ainda não conhece este trajeto, vão aí algumas dicas.

O corrida tem início no calçadão da Praia de Icaraí, em frente à Rua Lopes Trovão.

Após aproximadamente 1 Km de trecho plano em calçadão, inicia-se a subida da Estrada Leopoldo Fróes, com o uso de uma ciclovia, já que as calçadas desta via são estreitas e, muitas vezes, são usada indevidamente como estacionamento de veículos.

Logo no início desta subida, há um pequeno mirante, de onde é possível ter uma visão de toda a Praia de Icaraí.

Toda a Estrada Leopoldo Fróes tem, em média, 2 Km.

Ultrapassada a Estrada Leopoldo Fróes, iniciam-se os calçadões das Praias de São Francisco e de Charitas, que, somados, têm 2 Km planos, aproximadamente.

Ao longo deste trecho, para quem não se dispôs a levar (ou esqueceu) a sua própria hidratação, é possível comprar água mineral, coco ou isotônicos em barraquinhas e quiosques instalados ao longo das praias.
O calçadão de Charitas termina em frente ao Clube Naval, quando, então, se incia a subida da Avenida Carlos Ermelindo Marins, que leva ao bairro de Jurujuba.
O primeiro trecho desta avenida requer atenção do corredor, pois é percorrido em calçada estreita ou na pista de rolamento, que, em alguns trechos, permite a passagem de apenas um veículo por vez.
O 7º Km de corrida traz uma boa opção de visita a monumentos históricos de Niterói e se você não for correr o trajeto todo, vale dar uma passada no Forte São Luiz, instalado no alto do Morro do Pico.
Trata-se de uma antiga fortificação administrada pelo Exército Brasileiro, de onde se tem uma visão privilegiada da Baía de Guanabara e da zona sul do Rio de Janeiro (maiores informações sobre este Forte e sobre a sua visitação podem ser obtidas no site da Fundação Cultural do Exército Brasileiro: http://www.funceb.org.br/espacoCultural.asp?materia=261).
Se você não desistiu no 7º Km, então você ainda terá 3,5 Km até a Fortaleza de Santa Cruz.
Ainda por calçadas estreitas, o percurso segue em direção à colônia de pescadores de Jurujuba, da qual vale a pena tratar um pouco mais à frente.
Ao final desta colônia de pescadores, a corrida passa a ser realizada pela Estrada General Eurico Gaspar Dutra, que é um espetáculo à parte.
Em primeiro lugar porque, próximo ao 9º Km, estão as Praia de Adão e Eva, que são quase desertas.
Em segundo lugar porque, até a chegada à Fortaleza de Santa Cruz, o trajeto neste trecho é percorrido margeando a Baía de Guanabara, junto a belos costões.
E, por fim, porque a Fortaleza de Santa Cruz é uma fortificação incrível, cuja construção foi iniciada em 1555, com uso de pedra, cal e óleo de baleia, e que teve grande relevância na defesa de nossa costa e em diversos eventos importantes da história pátria.
Se os 10,5 Km  percorrido até aqui já o satisfizeram, não perca a oportunidade de fazer uma visita guiada ao interior da Fortaleza, porque a beleza do local e as histórias relatadas pelos guias são surpreendentes.
Maiores informações sobre a visitação da Fortaleza podem ser obtidas no site http://www.funceb.org.br/espacoCultural.asp?materia=265.
Caso a sua meta tenha sido atingida nestes 10,5 Km e a sua corrida tenha fim nesta fortificação, não se preocupe com o seu retorno ao ponto de partida, pois desta fortaleza - apesar de um pouco demorada - parte uma linha de ônibus com destino ao centro de Niterói.
Quanto à colônia de pescadores, deixei para tratar dela na última parte da postagem, pois nela estão bons restaurantes de frutos do mar, ou seja, se você iniciou a sua corrida já tarde, ou parou na Fortaleza, e não retornará correndo à Praia de Icaraí, está aí uma boa opção para repor as energias com um bom almoço, com vista para as Praia de Charitas e de São Francisco.
Agora, se a sua intenção é realmente percorrer os 21 Km, então, basta percorrer o mesmo trajeto e, ao final, relaxar na Praia de Icaraí com uma água de coco.
Para finalizar, para quem ficou interessado em percorrer o trajeto, ou parte dele, posto abaixo  um croqui e a altimetria de todo o percurso para facilitar a sua localização, assim como o esforço necessário para a sua conclusão.

Percurso

Altimetria

Abs e até a próxima! 

Notícias - Meia Maratona Faz Um 21 - Etapa de Niterói - 06/05/2012

Até o dia 02/05/2012, estão abertas as inscrições para a 1ª etapa da Meia Maratona Faz Um 21 - Edição 2012, a ser realizada em Niterói/RJ.

A corrida, que será realizada em 06/05/2012, é para duplas, em percurso de 10,5 Km para cada integrante. A soma dos tempos de cada integrante será o resultado final da dupla para fins de classificação na prova.

Assim como ocorreu no ano passado, a largada será dada às 08:21Hs, na Concha Acústica de Niterói, com chegada na estação de catamarãs de Charitas.

A inscrição é feita pelo site www.meiamaratonafazum21.com.br, e tem taxa de R$ 21,00 por atleta.

Considerando o valor da taxa de inscrição - que pode ser chamado de simbólico, diante dos preços de outras corridas - e do limite técnico de 1.000 participantes para o evento, quem quiser participar não pode perder tempo. Tem que correr para se inscrever!

No site da corrida, além da inscrição, é possível verificar as datas das outras duas etapas do circuito, que serão realizadas nas cidades de Nova Iguaçu e de Teresópolis, ambas no Estado do Rio de Janeiro.

Abs e até a próxima!

Corridas - Desafio Rocinha de Braços Abertos - 22/01/2012

Como parte de uma série de eventos objetivando a integração com os moradores de diversas comunidades pacificadas no Rio de Janeiro, está com inscrições abertas o DESAFIO ROCINHA DE BRAÇOS ABERTOS, com corridas de 5 e 10 Km, além de corrida infantil.

O evento ocorrerá no dia 22/01/2012, com largada às 08:00hs para os 5 e 10 Km e às 11:00hs para a corrida mirim (até 12 anos).

O trajeto diferenciado é um grande atrativo: percorrerá vielas, escadarias e trilhas dentro da Rocinha.

As inscrições poderão ser realizadas até o dia 15/01/2012, sendo gratuitas para corredores da comunidade da Rocinha e corredores-mirins e com taxa de R$ 40,00 para os demais atletas.

A entrega dos kits será nos dias 19 e 20 de janeiro, das 09 às 18 horas, na Arena do Evento, em frente ao Complexo Esportivo da Rocinha.

Além das corridas, haverá ainda uma série de atividades paralelas, como grafites e concurso de fotografias.

Maiores informações e inscrições através do site www.rocinhadebracosabertos.com.br.

Abs e até a próxima!

Corridas - I Corrida Solidária 2012 - Doação de Leite em Pó ao INCA

Sabemos que uma corrida de 38 Km exige uma preparação física rígida, mas um gesto de solidariedade simples como a doação de uma lata de leite em pó para uma instituição séria e tão importante quanto o INCA (Instituto Nacional do Câncer) é um gesto muito simples e ao alcance de muitos de nós.

Por isso, vale a divulgação desta corrida, que será realizada no dia 08/01/2012, com largada às 07:30Hs, no Parque de Material Aeronáutico dos Afonsos, situado na Avenida Marechal Fontenelle, 1.000, Campo dos Afonsos, e chegada em frente ao INCA, na Praça da Cruz Vermelha, no Centro do Rio de Janeiro.

A inscrição será feita no dia da corrida, através da doação das latas de leite em pó, no local e horário da largada.

As latas de leite em pó também poderão ser doadas  no local da chegada.

Quem não puder ou não tiver disposição ou preparo físico para percorrer os 38 km da corrida, poderá correr o quanto quiser, entrando no pelotão em qualquer ponto do percurso.

Não poderei correr, mas passarei na chegada para fazer a minha parte! Se puder, ajude também!

Informações obtidas no link http://oglobo.globo.com/blogs/pulso/posts/2012/01/03/corrida-em-prol-do-inca-424339.asp.

Abs para todos e até a próxima!

Notícias - Calendário de Corridas de Montanha de 2012 - 27/11/2011

Nesta semana foi divulgado o calendário da temporada 2012 do Circuito de Corridas de Montanha, inclusive com inscrições abertas para algumas etapas.

No caso do Circuito Carioca, haverá 04 (quatro) etapas: Petrópolis (15/04); Paraty (10/06); Saquarema (28/07); e Maromba (16/09).

Das etapas acima, apenas a de Saquarema ainda não está com as inscrições abertas.

Como a quantidade de vagas por etapa é pequena (em média 400), vale a pena se antecipar.

Maiores informações e inscrições no site www.corridasdemontanha.com.br.

Abs para todos e até a próxima!

Notícias - III Corrida e Caminhada com você, pela vida - 11/12/2011

Faltando ainda um mês para o início do verão, o calor já pesa nas corridas realizadas no Rio de Janeiro, mas, ainda assim, vale o esforço para abraçar um causa tão importante, como a que é proposta pela III Corrida e caminhada com você, pela vida - doe medula óssea, que ocorrerá no dia 11/12/2011, no Aterro do Flamengo.

Para divulgar a idéia, serão realizadas provas de corrida de 10Km e de 6Km, além de caminhada de 6Km.

As inscrições podem ser feitas até o dia 06/12/2011 (ou até encerrar o número de vagas) pelo site http://www.ativo.com/Eventos/MostraEvento.aspx?idEvento=4539 e têm valores de R$ 25,00 para maiores de 60 anos e de R$ 50,00 para os demais participantes.

Este, sem dúvida, é um evento no qual vale a pena "suar a camisa".

Abs para todos e até a próxima!

Corridas - Off Road Run - Saindo do Asfalto - 06/11/2011

Campeonato Carioca de Corridas de Montanha - Etapa de Maromba/RJ.

 Eu já havia publicado postagem anunciando a Off Road Run do Circuito das Academias de Niterói, realizada em 12/06/2011, em pista de terra no bairro de Pendotiba, Niterói - RJ, mas não tive tempo de postar comentários a respeito dela.

Como isso só está sendo feito agora, aproveito a oportunidade para divulgar, nesta mesma postagem, outras duas corridas de estilo semelhante - para quem não tem pena de enlamear dos tênis - e que são realizadas em outras cidades do Estado do Rio de Janeiro. Melhor impossível: conciliar viagem de lazer e corrida!

Seguindo a sequência de datas das três provas, a Off Road Run do Circuito das Academias de Niterói pode ser considerada como uma das provas mais organizadas da qual já participei. Logo no início, havia uma tenda de hidração com àgua e isotônico à vontade para os participantes. Com o número de participantes bem limitado, o ambiente familiar foi outra caracterítica marcante do evento. Por fim, a originalidade do trajeto de corrida: a largada foi feita em um clube de tênis no bairro de Pendotiba, percorrendo 10 Km por estradas de terra pouco conhecidas.

Vale a pena participar da prova, mas é necessário estar fisicamente bem condicionado em razão da existência de subidas (algumas relativamente íngremes) ao longo do trajeto.
Quem quiser acompanhar uma eventual abertura desta etapa no calendário de 2012 do Circuito das Academias de Niterói, ou mesmo se inscrever em provas do calendário de 2011, deve acessar o site www.circuitodasacademias.com.br.
A segunda prova, que já é bem divulgada, é a XTERRRA Night Trail Run, que ocorre em diversas cidades do Brasil, com calendário e atividades bem variados, envolvendo não apenas corrida noturna, mas também thriatlon, swim challenge e kids running, por exemplo.
Especificamente, em se tratando de corrida noturna, a etapa de Mangaratiba, realizada dentro da área do Portobello Resort & Safari é imperdível.
O trajeto - que este ano foi de 9 Km, 18 km e 27 Km - é feito em trilha de terra, apenas com lanternas de cabeça (headlamp), e com travessia de riachos ao longo do trajeto.
O calendário desta corrida, assim como de outras etapas, pode ser acompanhado pelo site www.xterrabrasil.com.br.
Uma última dica a respeito da XTERRRA Night Trail Run - Mangaratiba: Se a sua idéia for fazer o pernoite em Mangaratiba após a corrida, antecipe-se na reserva da sua hospedagem. As reservas do Portobello Resort & Safari, para o período, esgotam-se rápido, assim como das diversas pousadas na cidade.
Por último, uma corrida pouco divulgada, mas excelente: Os 12 Km de Maromba - RJ, que é parte do Campeonato Carioca de Corridas de Montanha.
A corrida tem largada e chegada em Maringá-RJ, passando pela Vila de Moromba e por Maringá-MG.
Dos 12 Km do trajeto, 7 Km são de subida praticamente contínua a partir da largada, os quais, por suas vez, são compostos por aproximadamente 2 Km em estrada de terra e 5 km em trilhas.
Depois dessa primeira etapa de subida, e de uma descida íngrime, o trajeto volta a ser em estrada de terra, alternando pequenos trechos de subida e descida. Já se aproximando do final do trajeto, há, ainda, dois trechos de travessia de rio.
Das três corridas mencionadas nesta postagem, a de Maromba é, sem dúvida, a melhor!
Agora, algumas dicas: (a) Para chegar até Maringá-RJ e Maromba-RJ, há necessidade de trafegar por estrada de terra em mau estado de conservação; (b) apesar de ser feita já no final de setembro, as temperaturas ainda permanecem baixas nesta época do ano, principalmente à noite e durantes as primeiras horas do dia. A largada desta etapa de 2011 foi feita com temperatura de 8°C. Até o corpo se aquecer, leva tempo; portanto, vale chegar ao local de largada com boa antecedência para fazer o aquecimento; e (c) mesmo com a baixa temperatura, o sol, por causa da altitude, castiga a pele. Nunca deixe de usar um protetor solar.
Se você tem interesse de acompanhar o calendário desta prova, e de outras de compõem os Campeonatos Paulista e Carioca de Corridas de Montanha, basta acessar o site www.corridasdemontanha.com.br.
Abs para todos e até a próxima!

Notícias - Circuito das Academias de Niterói - Off Road Run - 12/06/2011

Para quem quer uma programação ou um presente diferente para o Dia dos Namorados, uma boa opção é a Corrida Off Road Run, que será realizada em 12/06/2011 e é a primeira etapa do Circuito das Academias de Niterói.

A corrida será realizada em Pendotiba, em circuito misto, parte em piso asfaltado e outra em pista de terra, em local arborizado e com altimetria variada, conforme imagens abaixo.

Eis aí uma boa oportunidade para fugir dos circuitos planos e completamente asfaltados.

Caso você tenha interesse em obter maiores informações sobre este circuito e se inscrever, acesse o site www.circuitodasacademias.com.br e boa corrida!

Abs para todos e até a próxima!

Notícias - retorno das atividades do "Perambulando..." - 28/05/2011

Como diz uma vinheta de rádio de notícias: "Em 20 minutos, tudo pode mudar!".

Assim é a vida, e por contra disso, fiquei sem tempo para atualizar o blog nestes últimos 3 meses, mas não sem tempo para prosseguir com as corridas.

Apesar de ter interrompido os treinos de meia-maratona - este objetivo foi apenas adiado -, não deixei de correr e de efetuar treinos suficientes para romper a "barreira dos 15 km", como ocorreu na "10 Milhas Puma".

Com o blog não será diferente: o ritmo de postagem diminui, mas, ao menos uma vez por semana, postarei notícias e dicas!

Abs para todos e até a próxima!

Notícias - Corrida da Ponte 2011 - 21/02/2011

No dia 11/02/2011, recebi um e-mail da organização da meia-maratona "Corrida da Ponte 2011" comunicando que as inscrições para esta prova serão abertas no dia 21/02/2011, às 17:00Hs.

Se você tem interesse em participar, fique atento, pois, como certeza, as inscrições se esgotarão rapidamente.

Mais uma coisa: Só poderão se inscrever as pessoas que comprovarem ter participado nos anos de 2009 ou 2010 de provas de 21Km ou 40Km, concluindo-as com  os tempos respectivos de 2h45m e 5h30m.

As inscrições serão feitas pelo site www.corridadaponte.com.br.

Abs para todos e até a próxima!

Notícias - Corrida e Caminhada da Paz - Rio de Janeiro/RJ - 20/02/2011

Encontram-se abertas as inscrições para o CISM Day Run, aqui no Brasil denominado "Corrida e Caminhada da Paz", respectivamente com percursos de 10 Km e de 3 Km, no Aterro do Flamengo, Rio de Janeiro/RJ.

A corrida, prevista para o dia 20/02/2011, tem como objetivos a celebração do aniversário do CISM (Conselho Internacional de Esporte Militar), que, em 18 de fevereiro de 1948, foi criado com o objetivo de contribuir para a paz mundial através do esporte, e a divulgação dos 5º Jogos Mundiais Militares do CISM, que este ano terão o Rio de Janeiro como sede.

Um grande diferencial para esta corrida será a inscrição, que será paga mediante a doação de 1 Kg de alimentos não perecíveis ou de material de higiene e de limpeza, a serem entregues no momento da retirada do kit da corrida e que serão enviados para ajuda aos desabrigados da Região Serrana do Rio de Janeiro.
Ou seja, em único ato você se diverte correndo ou caminhando com um custo  irrisório, apóia uma causa nobre - que é a busca da paz através do esporte - e também ajuda pessoas que ainda passam por grandes dificuldades em decorrência dos fortes temporais do início de janeiro deste ano.
As inscrições estão sendo feitas através dos sites www.rio2011.mil.br e www.atletismorio.com.br.
Espero que nos encontremos ao longo de mais estes 10 Km no Aterro do Flamengo.
Abs para todos e até a próxima!

Voluntariado - Nova Friburgo/RJ - 22/01/2011

Ontem, dia 22, como mencionado na postagem anterior, estive em Nova Friburgo para dar uma ajuda na recuperação da cidade, atingida por forte temporal entre os dia 11 e 12 deste mês.

Cheguei lá às 08:30Hs, após uma viagem tranquila, já que o acesso à cidade para quem vem do Rio não está obstruído (apenas o trecho final estava em meia pista, mas sem causar transtornos), e me dirigi à Secretaria de Ação Social do Município.

Fui informado que necessitavam de voluntários para cadastrar pessoas que haviam perdido as suas casas e que estavam em abrigos da prefeitura.

Segui em uma kombi da prefeitura, com mais duas pessoas, além do motorista, para dois abrigos no Distrito de Amparo, além de outro próximo ao centro da cidade, para fazer o trabalho que nos foi delegado.

Com essa etapa de trabalho cumprida, às 16:00Hs já nos encontrávamos de volta à Secretaria de Ação Social, ou seja, muito cedo para parar.

Fui informado que precisavam de voluntários para a descarga de caminhões com donativos na Fábrica de Ypu, na entrada da cidade, e segui para lá, onde militares do Exército e mais alguns voluntários já estavam se ocupando dessa tarefa desde o início da manhã. Fechamos a descarga do último caminhão às 19:30Hs, quando iniciei a viagem de volta para a casa.

A minha idéia original era de ter ficado em Nova Friburgo para continuar o trabalho neste domingo, mas, infelizmente, não achei local disponível para pernoite.

Porém, mesmo este único dia foi de grande valia, até porque, após 10 dias de ocorrida a tragédia, a cidade continua com muitos problemas e necessitando de muita ajuda, tanto material (donativos) quanto de recursos humanos (voluntariado, por exemplo). Ou seja, qualquer ajuda, por menor que possa parecer, é bem vinda.

Só estando lá para ver a verdadeira dimensão do problema.

Agora, se você quiser e puder ajudar, seguem algumas dicas de acordo com o que pude constatar na região.

(a) Para voluntariado:

- Pode ser feito contato com a Secretaria de Ação Social de Nova Friburgo, situada na Rua Augusto Spinelli, 160, Centro, ou pelo telefone (22) 2543-6305;

- Outra alternativa é se dirigir diretamente para a Fábrica de Ypu, localizada logo na entrada da cidade, na Rua Maximilian Falck, 380, onde está sendo feita descarga de caminhões de donativos e a organização e montagem dos kits a serem distribuídos para a população.

(b) Para doações:

- Se for doar água mineral, opte pelas garrafas de 1,5 litros, pois são mais resistentes e mais fáceis para estocar e distribuir;

- Se for doar roupas, procure colocá-las em sacos pláticos resistentes, pois elas terão que ser deslocadas várias vezes na carga e na descarga do caminhão, e depois até o local de triagem. Assim, evita-se o rompimento das embalagens durante o manuseio, conferindo maior agilidade ao trabalho. Quanto aos sapatos e tênis, vale manter cada um dos pares unidos através dos cadarços ou das tiras, evitando o extravio dos mesmos;

- Evite colocar numa mesma embalagem roupas e alimentos misturados, por exemplo, pois cada tipo de item é organizado e triado em locais separados, ou seja, há locais específicos para a triagem e montagem de kits de roupas, de alimentos, de material de higiene, de limpeza e de brinquedos. Esse tipo procedimentos agiliza o trabalho das equipes e, como consequência, a distribuição à população;

- Em caso de doação de alimentos, verifique se o valor que você está gastando é equivalente ao valor de uma cesta básica já montada, comumente vendida em supermercados. Se for, opte pela compra da cesta básica já pronta, pois suprime a etapa de triagem e montagem, seguindo direto para a área de distribuição.

Como a viagem não foi de lazer e o tempo era curto, não houve tempo para muitas fotos, mas seguem, no final da postagem, algumas tiradas com o meu celular dos locais que percorri.
Abs para todos e até a próxima!

Este córrego, em Amparo, tinha seu leito original apenas junto à vegetação, do lado direito de sua margem, e era bem mais estreito do que está nesta foto. Do lado esquerdo da foto estão casas ameaçadas de desabamento. O material cinza depositado junto às casas é areia, carreada pelo córrego durante a enxurrada provocada pela chuva.

Escombro de casa destruída pelo córrego da foto acima. Pela altura da marca de lama na parede, pode-se perceber o volume da água do córrego durante a enxurrada.

À frente, um morro, como outros tantos dentro da cidade, que perdeu grande quantidade de cobertura vegetal e de solo, deixando a rocha completamente exposta. Segundo informação das pessoas que estavam comigo, o bairro no qual está localizado este morro teria sido muito atingido pelo temporal.

Voluntariado - A região serrana do Rio de Janeiro ainda pede socorro! - Nova Friburgo/RJ - 20/01/2011

Realmente, confesso que não é fácil ligar a televisão, ver tanto sofrimento tão perto de nossas casas e ainda se sentir à vontade e indiferente à situação.

Finalmente, após várias tentativas, consegui dois números de telefone que se mostraram eficientes: o da Prefeitura de Sumidouro ((22) 2531-1128) e o da Secretaria de Promoção Social de Nova Friburgo ((22) 2543-6305).

Após avaliar as informações que recebi diretamente dos funcionários de ambos os municípios, e constatar que Nova Friburgo está em muito pior estado em razão da dimensão da tragédia que a atingiu, sigo amanhã cedo para esta cidade para tentar ajudar da forma que for possível.

Para fechar esta postagem, faço um pedido a você, caso tenha algum tempo disponível: AJUDE!

Da mesma forma que torço para encontrar as pessoas que têm acesso a este blog em alguma trilha ou corrida, torço agora para encontrá-las em Nova Friburgo (ou qualquer outro município atingido pelo temporal do dia 11 deste mês), para ajudar no que for necessário ou possível.

Afinal, acredito que o sentimento de solidariedade seja o mais nobre existente entre os praticantes de qualquer atividade esportiva, em especial o montanhismo.

Abs e até a volta Nova Friburgo!

Caminhadas - Trilha Suspensa - PARNASO - Teresópolis/RJ - 22/11/2010

A Trilha Suspensa contruída em madeira, sobre um aqueduto desativado.

Após o reflorestamento do Parque Estadual do Grajaú (postagem de 01/12/2010) e aproveitando um feriado municipal (22/11/2010), peguei minha família e fui para Teresópolis, para cumprir uma promessa feita ao meu filho: uma nova caminhada em uma das trilhas do Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO).

A idéia era fazer a Trilha Mozart Catão ou a Trilha do Cartão Postal, mas, como a tarde de sábado e todo o domingo foram muito chuvosos, achei melhor não caminhar com minha família por trilhas que estariam bem lamacentas.

Aí veio a opção de fazer uma caminhada no PARNASO sem colocar o pés lama: a Trilha Suspensa!

É isso que eu acho mais incrível neste parque. Há opções variadas de trilhas dentro de um mesmo parque, das mais pesadas às mais fáceis e seguras.

No caso da Trilha Suspensa - que é circular, com início no estacionamento da Barragem e fim na estrada de mesmo nome, um pouco antes deste estacionamento - percorre-se a quase totalidade de seus 1.300 metros de extensão através de passarelas de madeira e com corrimãos, em meio às copas das árvores.

A caminhada tem duração de aproximadamente 1 hora e, já próximo do seu final, tem-se acesso às piscinas naturais do Rio Paquequer e às Cachoeiras de Ceci e Peri (homenagem aos personagens do livro "O Guarani", de José de Alencar).

Cachoeira de Ceci e Peri, no Rio Paquequer.

Uma das piscinas naturais do Rio Paquequer.

Esta foi a segunda vez que fiz esta caminhada e desta vez fui surpreendido com a instalação de placas informativas ao longo de todo o trajeto, escritas em português e inglês, apresentando para os visitantes esclarecimetos relativos à fauna e flora nativas.

Mas, atenção: apesar de demandar pouco esforço e de ser uma caminhada fácil, há uma escada de descida próxima ao fim da caminhada, sendo seus últimos metros percorridos no solo (afinal, trilha que se prese tem que ter ao menos um pouco de terra e lama, senão, não é trilha!).

Vão aí algumas dicas para essa caminhada:

- Um pequeno cantil de água é suficiente para a caminhada;

- Vale ficar atento às copas das árvores, diante da possibilidade de avistar aminais variados. Apesar de eu nunca haver presenciado, alguns amigos relataram ter avistado quatis na trilha;

- Dentro da mochila, capa de chuva e casaco são sempre recomendados;

- Não tenho o hábito de utilizar repelente de insetos, mas isso é recomendável para pessoas alérgicas, principalmente no verão;

- As piscinas naturais do Rio Paquequer são convidativas para um banho, mas vale lembrar que a região da Serra dos Órgão é sujeita a chuvas fortes repentinas, então, deve-se ficar atento às condições climáticas, em especial na direção da nascente do rio, para que sejam evitados riscos com cabeças-d'água.

No mais, fica o desejo de uma boa caminhada para quem decidir percorrer a Trilha Suspensa e o pedido de que a natureza seja respeitada, não deixando lixo pelo caminho e não incomodando os animais encontrados ao longo do trajeto.

Abs para todos e até a próxima!

Notícias - Termo de Conhecimento de Risco - Parque Nacional da Tijuca - Rio de Janeiro/RJ - 04/01/2011

A partir de hoje, o Parque Nacional da Tijuca exige o preenchimento de formulário de Conhecimento de Risco por quem for realizar escaladas nos limites do Parque, o qual deverá ser entregue aos vigilantes no Bom Retiro, na Pedra da Gávea ou no Centro de Visitantes.

Apesar de o fomulário mencionar o uso de trilhas, ao menos por enquanto está sendo exigido apenas para o uso de vias de escalada.

O formulário pode ser obtido nos locais acima mencionados ou através do link www.megaupload.com/?d=0LWJTZ1C.

Maiores informação podem ser obtidas pelo site oficial do PARNATIJUCA (www.parnatijuca.blogspot.com) ou pelo telefone (+55-21) 2492-2252.

Abs para todos e até a próxima!

Notícias - Onça Parda flagrada no PARNASO - Teresópolis/RJ - 13/11/2010

A onça parda flagrada por armadilha fotográfica (Fonte: PARNASO)

Apesar de antiga, a notícia de 13 de novembro deste ano merece ser divulgada em razão da sua relevância.

Em razão do projeto de inventário de mamíferos do Parque Nacional da Serra dos Órgãos (PARNASO), pesquisadores, com o uso de armadilhas fotográficas, flagraram uma onça parda - também conhecida como suçuarana - nas proximidades da sede da unidade de conservação em Teresópolis/RJ.

Sem dúvida, uma boa notícia.

Apesar de eu não ser biólogo, parece que isto é um indicador de que o parque  deve estar em equilíbrio, pois está dando suporte à manutenção da vida de predadores de grande porte (uma onça parda macho pode chegar aos 100 kg).

Contudo, ainda não foi possível comprovar o que se tem como um dos principais objetivos do inventário de mamíferos do PARNASO: a confirmação da presença de onças pintadas nos limites do parque, já que há relatos nesse sentido e, em 2008, foram encontrados rastros  provavelmente deixados por essa espécie.

Agora, é torcer para que o trabalho prossiga com êxitos como o mencionado nesta postagem.

Reportagem completa no site oficial do PARNASO, através do link: www4.icmbio.gov.br/parnaso/index.php?id_menu=3&id_arq=249.

Abs para todos e até a próxima!

Corrida de Rua - Meia-Maratona Faz um 21 - Niterói - 28/11/2010

Eu e meu irmão iniciando a descida do MAC, em direção à Praia das Flexas.

 No dia 28/11/2010, às 08:21Hs, na Praça da Concha Acústica de Niterói, conforme programado, teve início a "Meia-Maratona Faz um 21", corrida para duplas na qual cada um dos corredores, simultaneamente, percorreu 10,5 Km até a Estação dos Catamarãs de Charitas (ver postagem do dia 10/11/2010).

Como era de se esperar, o clima típico desta época do ano trouxe consigo uma grande vantagem e uma pequena desvantagem: o dia ensolarado de verão fez com que a corrida fosse um belo espetáculo ao longo da orla de Niterói, ocupando parcialmente as vias do Gragoatá, Boa Viagem e das Praias das Flexas, de Icaraí, de São Francisco e de Charitas; em contrapartida, este mesmo sol que abrilhantou o evento, também castigou os participantes com um calor intenso ao longo que quase todo o trajeto, que tem poucos trechos sobreados.
Em se tratando da beleza da paisagem, acredito que, para muitos, o ponto mais bonito  do trajeto foi também o mais pesado: a subida da Praia da Boa Viagem até o MAC - Museu de Arte Contemporânea. E aqui não apenas por questões de preparo físico, mas também psicológicas, afinal, do MAC, é possível avistar a Estação de Catamarãs de Charitas a 8 Km.

Não poderia, também, deixar de mencionar que a organização foi outro ponto alto do evento. Todos os kits e chips para a corrida foram entregues de forma organizada, e sem demora, os postos de hidração estavam bem distribuídos ao longo dos 10,5 Km do percurso e pouco tempo após a chegada recebi, via SMS, a informação dos meus tempos bruto e líquido.

Agora, sabe qual o principal resultado desta corrida em um trajeto tão diferente? Disposição para treino para outra corrida "um pouco" mais longa e igualmente diferenciada, e que tem data prevista para o dia 17/04/2011: A Meia Maratona Niterói - Rio de Janeiro, que terá 13 de seus 21 Km sobre a ponte Rio-Niterói!

Como a última prova desta ocorreu na década de 80, fica a dúvida quanto ao tempo que levará para se repetir após esta que está prevista para 2011.

Ou seja, é melhor apertar o ritmo de treinamento para não perder esta grande oportunidade!

Feito este relato e dada a notícia, espero que nos encontremos em abril, ao longo dos 21km que ligam a Av. Ernani do Amaral Peixoto, em Niterói, e o Monumento dos Pracinhas, no Aterro do Flamengo, Rio.

Abs para todos e até a próxima.

Notícias - Inauguração do Abrigo dos Castelos do Açu no PARNASO - 04/12/2010

Agora é oficial: Dia 04 de dezembro entra em operação o Abrigo dos Castelos do Açu, dentro do Parque Nacional da Serras dos Órgãos (PARNASO).

Com ele, são dois abrigos dando suporte aos montanhista que fazem a travessia Petrópolis-Teresópolis (o outro é o Abrigo 4, na Pedra do Sino), permitindo a realização de uma caminhada com bem menos peso, pois, da mesma forma que ocorre com o Abrigo 4, o novo abrigo dispõe de cozinha equipada, banheiro e beliches.

Maiores informações podem ser obtidas no site do PARNASO, através do link www4.icmbio.gov.br/parnaso/index.php?id_menu=3&id_arq=250.

Abs e até a próxima!

Voluntariado - Reflorestamento do Parque Estadual do Grajaú - Rio de Janeiro/RJ - 20/11/2010

A área do reflorestamento já preparada para receber as novas mudas. As pessoas de camisa branca com o emblema de reflorestamento foram as responsáveis pela preparação do terreno e fazem a manutenção regular da área.

 Acredito que todos que praticam alguma atividade em contato com a natureza têm sempre em mente o ditado que afirma que "não se mata nada, a não ser o tempo; não se leva nada, a não ser fotos; não se deixa nada, a não ser pegadas".

Porém, só isso não é suficiente para evitar danos ao meio ambiente.

O ditado acima prega o mínimo impacto, mas, por menor que seja, ele sempre está presente.

Afinal, em qualquer caminhada ou escalada, como afirma o próprio ditado, deixamos pegadas!

Essas pegadas são inevitáveis e, invariavelmente, geram erosão nas trilhas (quantas vezes não percorremos trilhas rebaixadas quase à altura dos joelhos em relação ao resto do terrenos ou com várias ramificações desnecessárias que se encontram poucos metros mais a frente?).

Foto área extraída do Google Earth demonstrando várias ramificações da trilha entre os campings da Tronqueira e do Terreirão, no Parque Nacional da Serra do Caparaó.

 Então, devemos buscar alternativas para compensar estes danos, e as atividades de reflorestamente ou de manutenção de trilhas são boas opções para isso.

Pensando nisso, no feriado do dia 20 de novembro deste ano, o Clube Excursionista Light (CEL) efetuou atividade de reflorestamento no Parque Estadual do Grajaú, com o replantio de 30 mudas de árvores nativas.

Uma das mudas que plantei (foto: Renato Moura).

 O parque, em razão de gestão compatilhada, está sendo paulatinamente reflorestado pela Prefeitura do Rio de Janeiro, em parceria com moradores de comunidades estabelecidas em seus arredores.

O trabalho tem apresentado bons resultados, principalmente, acredito eu, eu razão do envolvimento da população local.

Normalmente, este tipo de trabalho é pesado, mas, como nesta ocasião contamos com a ajuda dos moradores da comunidade Nova Divinéia, já envolvidos no reflorestamento do paque a um bom tempo como já mencionado, chegamos já com as covas das mudas prontas e adubadas, necessitando apenas do plantio e irrigação delas.

Como os dias seguintes foram chuvosos, acredito que tenha havido êxito em mais este trecho do reflorestamento, compensando a natureza por nossas "pegadas" deixadas durante as caminhadas.

Feito este breve relato, cumpre a mim fazer um pedido a todos: sempre que possível, participem de atividades semelhantes, entrando em contato com as administrações das unidades de conservação ambiental e oferencendo ajuda para  reflorestamento ou manutenção das trilhas, pois o número de funcionários disponíveis nunca é suficiente para cobrir áreas tão grandes.

A esse respeito, sempre que eu tiver notícias de outros mutirões de reflorestamento ou de manutenção de trilhas, farei a postagem no blog.

Uma outra opção para quem tiver interesse neste tipo de voluntariado pode ser encontrada no site do programa "Acesso às Montanhas" (www.acessoasmontanhas.org), pelo qual o interessado pode se cadastrar e receber avisos a respeito das atividades agendadas.

Outras fotos do reflorestamento mencionado nesta postagem podem ser encontradas no site do CEL, através do seguinte link: http://www.celight.org.br/ondeestivemosfotos.php?ID_Materia=57.

Abs para todos e até a próxima!